Ist die Passionsfrucht eine Zitrusfrucht?

Die Frucht der Passionsfrucht ist eigentlich eine Beere. Sie ist annähernd rund oder leicht oval und erreicht einen Durchmesser von etwa 4 bis 7,5 cm. Die Schale ist leicht ledrig, weich und wächsern.

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Man könnte auch fragen: Wie isst man Passionsfrucht Maracuja?

Schneiden Sie das tropische Obst in zwei Hälften und löffeln Sie das Fruchtfleisch dann gleich aus der Schale. Die weiße Haut eignet sich nicht zum essen, da sie einen sehr unangenehmen bitteren Geschmack hat. Zudem beinhaltet sie keine wichtigen Nährstoffe. Die Schale der Passionsfrucht ist ebenfalls nicht essbar. Was für Vitamine hat eine Maracuja?

Maracujas enthalten Vitamin C. Zu ihren Inhaltsstoffen gehören auch die B-Vitamine Niacin und Riboflavin. Riboflavin spielt eine Rolle im Energie- und Proteinstoffwechsel. In Maracuja-Kernen befinden sich viele ungesättigte Fettsäuren, deshalb wird Maracujaöl für Kosmetika verwendet.

Welche Maracuja Sorten gibt es?

Zur Art „Passiflora edulis“ gehören verschiedene Sorten und Formen. Im Handel sind die Früchte der Formen Purpurgranadilla (Passiflora edulis forma edulis) und Gelbe Granadilla (Passiflora edulis forma flavicarpa) erhältlich. Wie sieht die Passionsfrucht aus? Die runden oder ovalen Früchte besitzen eine glatte, wachsartige Schale, die je nach Sorte dunkelviolett, grün-gelb oder orange sein kann. Im Inneren sitzen zahlreiche Kerne, die von geleeartigem, grün-gelblichem Fruchtfleisch umgeben sind, das süß und säuerlich zugleich schmeckt und an Zitrone erinnert.

Welche Arten von passionsfrüchten gibt es?

Dazu gehören Passionsblumen der Untergattung Decaloba. Diese sind meist durch weiß gemusterte Blätter gekennzeichnet. Wohlschmeckend hingegen sind die gelben Früchte der Maracuja (Passiflora edulis forma flavicarpa) und die purpur- bis lilafarbenen Früchte der Purpurgranadilla (Passiflora edulis forma edulis). Und welches obst kann man zusammen kombinieren? Äpfel und Birnen harmonieren in Konfitüren sehr gut miteinander. Äpfel können Sie auch gut mit Kiwis oder Pflaumen kombinieren oder pur als Saft zu einem Gelee verarbeiten.

Und was passt gut zu passionsfrucht?

Sie lässt sich hervorragend mit Pfirsich, Erdbeeren, Mango oder Sanddorn kombinieren und macht auch optisch schwer was her. Stöbern Sie in unseren Rezepten mit der köstlichen Frucht und erfahren Sie alles über den Unterschied zwischen Maracuja und Passionsfrucht. Und was kann man von maracuja essen? Bei der Maracuja kann man sowohl das orangefarbene Fruchtfleisch als auch die darin enthaltenen schwarzen Kerne essen. Das Fruchtfleisch schmeckt je nach Ausprägung süß bis stark säuerlich, die Kerne sind knackig.

Was macht Maracuja im Körper?

Viel neue Kraft für das Immunsystem liefert die Maracuja mit Vitamin C, Vitamin A (40 Mikrogramm/ 100g) und Betacarotin (240 Mikrogramm/ 100g), einer Vitamin-A-Vorstufe. Diese Nährstoffe schützen den Körper durch ihre antioxidative Wirkung und greifen dem Immunsystem zellschützend unter die Arme.