Wird man nach dem Sonnenbrand Braun?
Mythos 3: Nach einem kleinen Sonnenbrand wird man schneller braun. Ebenfalls ein riskanter Irrglaube, denn ein Sonnenbrand bereitet Bräunung nicht vor, sondern ist eine Brandverletzung, die die Haut schädigt. Jeder Sonnenbrand erhöht das Risiko für Hautkrebs.
Die Leute fragen auch: Wie lange sonnen mit Sonnencreme?
Während die Hauttypen 1 und 2 (Mitteleuropäer) einen Eigenschutz von maximal 15 Minuten haben, können Hauttyp 3 und 4 (mediterraner Typ) bis zu 40 Minuten ohne Sonnenbrand in der Sonne verweilen. Wird Lichtschutz 20 aufgetragen, ist helle Haut theoretisch 300 Minuten (15 Minuten x 20) geschützt. Und welcher sonnenschutzfaktor zum braun werden? 20 min x LSF 15 = 300 min gefahrlose Bräunungszeit
Mit einem Lichtschutzfaktor 30 käme ich auf insgesamt 10 Stunden in der Sonne ohne Sonnenbrand.
Die Leute fragen auch: Welche Gesichtscreme mit Lichtschutzfaktor?
Das sind die 7 besten Tagescremes mit Lichtschutzfaktor
- 1. "Revitalift Filler Laser X3 mit LSF 20" von L'Oréal Paris.
- 2. "Feuchtigkeitsspendende Tagescreme LSF 15 – CBD & Vitamin C" von Nordic Cosmetics.
- 3. "Cream Soft LSF 30" von Dermasence.
- 4. "Beruhigende Tagespflege 24h Feuchtigkeit mit LSF" von Nivea.
Man könnte auch fragen: Welche Tagescreme mit hohem Lichtschutzfaktor?
Unter den vier Produkten, die laut Stiftung Warentest mit der Note "gut" abgeschnitten haben, finden sich – neben dem Testsieger – die folgenden:
- Platz 2: Tagescreme mit LSF von Nivea.
- Platz 3: Tagescreme mit LSF 15 von The Body Shop.
- Platz 4: Tagescreme mit LSF 20 von Yves Rocher.
Wenn du diesen Sommer noch nicht so viel in der Sonne warst, taste dich am besten langsam ran und gehe erst mal nur von 10-12 Uhr und ab 16 Uhr in die Sonne. Intervalle von einer Stunde sind ideal, um langsam eine gleichmäßige Bräune zu bekommen.
Die Leute fragen auch: Wie kann man schnell braun werden Hausmittel?
Wenn du also keinen Strandurlaub geplant hast, kannst du deinen Körper mit Melkfett, Oliven- oder Kokosöl eincremen, nachdem du Sonnenschutz aufgetragen hast. Auch so wirst du schneller braun. Alternative: Manche Sonnencremes sind darauf ausgelegt, den natürlichen Bräunungsprozess der Haut zu unterstützen. Und wie kann man das bräunen beschleunigen? Wer sich in der Sonne aufhält, um schnell braun zu werden, sollte ein paar Dinge beachten, damit die Haut am Ende auch schön gebräunt und nicht feuerrot ist. Gönn deiner Haut ein sanftes Peeling, um abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen. So wird die Haut glatt und geschmeidig und die Bräune schön gleichmäßig.
Warum nicht immer LSF 50?
Extrem hohe LSF sind umstritten
Bei einem LSF von 20 werden bereits etwa 95 Prozent aller UVB-Strahlen absorbiert. Ein Faktor von 50 bringt mit 98 Prozent Absorption nicht wesentlich mehr Schutzleistung. Lichtschutzfaktoren über 30 sind nur begrenzt reproduzierbar (4).
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